莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(如何加入如新直销模式 如新是如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗合法直销吗zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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