软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了-橘子百科-橘子都知道

软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变得完(wán)整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了累(lèi)，一定要保持(chí)充(chōng)足(zú)的(de软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。