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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(b良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物ù)良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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