张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个(gè)时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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