张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思(hái)参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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