错一个题就往阴里装一支笔-橘子百科-橘子都知道

错一个题就往阴里装一支笔顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的(de)厉害(hài)怎么(me)缓解(jiě)以及顺产错一个题就往阴里装一支笔(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎么(me)缓(huǎn)解(jiě)，产后宫缩频繁(fán)好(hǎo)还是不频繁好，顺产(chǎn)揉肚子一天揉多久揉几次(cì)，产后宫缩疼怎么缓解，产(chǎn)后子宫收缩好(hǎo)的表现等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出宫(gōng)腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的(de)，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下(xià)产后三天就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练(liàn)瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要(yào)进行复(fù)原(yuán)时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部(bù)进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原(yuán)先的状(zhuàng)态(tài)，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到(dào)第十天差不(bù)多(duō)就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自(zì)己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　错一个题就往阴里装一支笔　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)按(àn)摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益(yì)母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩(suō)了。