近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频(pí台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思n)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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