莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用2024年房价会继续下跌吗。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiān2024年房价会继续下跌吗g)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压