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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。<食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思/p>

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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