莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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