2、练瑜伽更好(hǎo)不要穿胸(xiōng)罩(zhào)!因为瑜伽的动(dòng)作都(dōu)比较柔(róu)软，有很多全身伸展的大动作，而且幅度(dù)都(dōu)比(bǐ)较大(dà)，所以就要(yào)求瑜伽的练(liàn)习服装一(yī)定不要太紧身。太贴身的衣物，会影响动作的伸(shēn)展性。

　　3、我们(men)看到的(de)瑜伽服基(jī)本上(shàng)都是上(shàng)紧(jǐn)下松的，上衣一般(bān)相对紧身点，但裤子一(yī)定宽松的，这是(shì)为了方便把(bǎ)动作做(zuò)到(dào)位。上衣只要能够穿出自(zì)己的气质就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲为主。若(ruò)是看过印度瑜伽人的(de)老相(xiāng)片(piàn)，会看到(dào)汉子(印度传统是只有汉子才能(néng)练瑜伽)全身近裸，只有(yǒu)下半身(shēn)包(bāo)着一块布。那才是传统的(de)瑜伽服。

关于(yú)没有(yǒu)罩子的瑜伽老(lǎo)师的最新知(zhī)识答案(àn)内容(róng)如下：

　　1、没有(yǒu)罩子的(de)瑜伽老师也是正常的。

　　2、练(liàn)瑜伽更好不(bù)要(yào)穿胸罩!因为瑜伽的动作(zuò)都比(bǐ)较柔软(ruǎn)，有很多全身伸展的(de)大动作，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习(xí)服装一定不要(yào)太紧身(shēn)。太贴身的衣(yī)物，会影响动(dòng)作(zuò)的伸(shēn)展(zhǎn)性。

　　3、我们看到(dào)的瑜(yú)伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对(duì)紧身点(diǎn)，但裤子(zi)一定宽松的，这是为了(le)方便把(bǎ)动作做(zuò)到位。上衣(yī)只(zhǐ)要能(néng)够(gòu)穿出自己的气(qì)质就可以了(le)，而(ér)裤(kù)子以宽松、休闲(xián)为(wèi)主(zhǔ)。若是看过印(yìn)度瑜伽人的(de)老(lǎo)相片(piàn)，会看到汉子(印度传统是(shì)只有(yǒu)汉子才能(néng)练瑜伽)全身(shēn)近裸，只有下半身包着一块布(bù)。那(nà)才是传(chuán)统的瑜伽(gā)服(fú)。

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