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　　自在(zài)正念睡(shuì)眠(mián)冥想应用介(jiè)绍：

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　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用功(gōng)能：

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　　精选引(yǐn)导(dǎo)语，对于初次接触正念冥(míng)想的人(rén)来说，一(yī)个好的引导至关(guān)重要(yào)。在这里，我们(men)精选(xuǎn)了非常(cháng)适合(hé)初(chū)学者7大引导语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用优势：

　　精美计时器，一个好(hǎo)的定时器可以让冥(míng)想(xiǎng)效果事半功倍。自定义练习时间，优质的(de)白噪(zào)音，再结合(hé)勿扰模式(shì)，让冥想过程全(quán)神贯(guàn)注、不受(shòu)干扰。

　　记录时(shí)间(jiān)轴(zhóu)，你(nǐ)完成的每一次冥想、记录(lù)的(de)每(měi)一刻感悟，都将被好(hǎo)好保存下(xià)来。冥(míng)想记录时间轴(zhóu)，帮(bāng)助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。

　　更新(xīn)日志(zhì)：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用体(tǐ)验，并(bìng)提升(shēng)了稳(wěn)定性;

　　—————以上为本次更(gèng)新(xīn)内(nèi)容—————

　　冥想改变了我的生命，让(ràng)我(wǒ)获得内心的(de)平和(hé)和快乐，我(wǒ)希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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