近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思tóu)票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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