75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的(de)天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些(xiē)，实(shí)际上所谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已。

　　如泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起(qǐ)食(shí)用，认为(wèi)这样味道(dào)更好(hǎo)，实际上将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力一起吃(chī)的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能(néng)和稀饭等一(yī)起食(shí)用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会(huì)被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶(méi)破(pò)坏，所以应该分(fēn)开(kāi)食(shí)用。

　　不(bù)要(yào)空(kōng)腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为(wèi)身(shēn)体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际(jì)上是起不到什么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小时(shí)左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶中的(de)营(yíng)养才(cái)能最大(dà)限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送(sòng)服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃(chī)药(yào)的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏的。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成(chéng)分，另(lìng)外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会危害我们的(de)身体(tǐ)健康，最(zuì)好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话(huà)，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大(dà)家在喝牛奶的时(shí)候，一定要注意(yì)不要喝(hē)茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫(háo)升牛奶大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密(mì)度(dù)公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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