牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(w三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式èi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(b三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式ān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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