怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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