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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便(bi自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别àn)秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生(自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差(chà)别的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)都有辅助减肥(féi)的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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