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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的(de)通(tōng)用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富(fù)的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营(yíng)养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够(gòu)很好(hǎo)地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可(kě)以增强体(tǐ)质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一般不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以及腹泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的(de)大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不(bù)管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的(de)瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的(de)是凸(tū)出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样(yàn黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆g)不管是气(qì)味还是口感要差(chà)很黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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