张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗t: 24px;'>蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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