东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故-橘子百科-橘子都知道

东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有(yǒu)氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开(kāi)始(shǐ)阶(jiē)段(duàn)一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙(xūn)当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚(jiān)持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服的(de)。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的(de)好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让名(míng)家吹的(de)曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练(liàn)，(当(dāng)然(rán)，用专门的(de)时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能集(jí)零为整(zhěng)，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点(diǎn)。比如练(liàn)一种技(jì)法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等(děng)到这种(zhǒng)技法练得差不多了，再练(liàn)其(qí)他(tā)技法。练曲目也是(shì)如此。