生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下(xià)把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用(yò一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？ng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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