莫问前程上一句是啥莫问前程的意思-橘子百科-橘子都知道

莫问前程上一句是啥莫问前程的意思生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　熟普与(yǔ)生普冲泡办法莫问前程上一句是啥莫问前程的意思p>

　　　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　　　泡茶(chá)心境：

　　　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　　　品茗环境(jìng)：

　　　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅的(de)环境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(c莫问前程上一句是啥莫问前程的意思hōng)泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么(me)选

　　　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质区(qū)分：汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　　　香气：首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　　　味道(dào)：普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　　　因(yīn)为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)