宝宝们，本号(hào)以前的视(shì)频均是全部剪辑(jí)降(jiàng)噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放就能直接进入你需要的(de)部分内容(róng)，且音(yīn)频(pín)降噪后(hòu)质量更优(yōu)，但(dàn)由于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频(pín)不再(zài)二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝(bǎo)可点击音频播放(fàng)，感(gǎn)谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知(zhī)上的刺激，在(zài)耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人(rén)愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至呼吸，运(yùn)用(yòng)真(zhēn)音、混(hùn)音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假音以及(jí)混音可(kě)以有效(xiào)的避免(miǎn)声音中较多的(de)基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入(rù)了大众的视野。在这条视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声(shēng)音来(lái)达到(dào)刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经(jīng)络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对(duì)于同(tóng)一种触发器所触发的情感是不同的，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似(shì)电流(liú)经过等感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感觉，有的(de)人会(huì)觉(jué)得惊奇和(hé)刺(cì)激(jī)，但有的人(rén)却会(huì)晋m是山西哪里的车感觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人的经历是密(mì)切(qiè)相关(guān)的。

当然，想要感受最真(zhēn)实的A晋m是山西哪里的车SMR，你也需(xū)要一(yī)个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直(zhí)接外(wài)放的效果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的(de)选择。市面上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就(jiù)不说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能(néng)有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试试(shì)选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵得(dé)到片(piàn)刻放松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播放

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