牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)马斯克会加入中国国籍吗中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑马斯克会加入中国国籍吗色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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