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苹(pí一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗ng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗p>

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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