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1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及(jí)一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大(dà)卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少米饭(fàn)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多(duō)少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB中(zhōng)还含有多种维生素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重(zhòng)，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜(guā)切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃(chī)了(le)。

3.腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌(yān1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB)制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表面应(yīng)该涂上(shàng)适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该直接放在(zài)一(yī)个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部(bù)分是集中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很(hěn)多(duō)磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有很好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质(zhì)主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边(biān)铁(tiě)、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可(kě)以作为(wèi)补钙(gài)一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视力(lì)也有很(hěn)好(hǎo)补益作用。