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什么(me)是步频和步(bù)幅，步(bù)频(pín)的(de)计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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