戒(jiè)烟(yān)这个(gè)事情对(duì)于很(hěn)多人(rén)来说简直(zhí)是折磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是(shì)让我们(men)看(kàn)到了(le)不同的(de)状态啊！最近(jìn)是有人在询问戒烟最(zuì)难(nán)熬(áo)的是哪(nǎ)几天(tiān)呢(ne)？好(hǎo)像是不同的人情况不(bù)一样，更多的时候(hòu)最重要的一点则是家人的(de)一个(gè)陪伴和鼓励，因为(wèi)一(yī)个人的意志力自己(jǐ)的(de)时(shí)候(hòu)是最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般有以(yǐ)下三个(gè)：1、决(jué外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么)定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自己(jǐ)做(zuò)不到(dào)，这是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的(de)一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会(huì)使戒(jiè)烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放弃戒烟(yān)行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该(gāi)是成功(gōng)了(le)吧！其中是说(shuō)已成功戒烟(yān)阶(jiē)段，当再(zài)次接触烟(yān)草(cǎo)时，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得(dé)一发(fā)不(bù)可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会(huì)更加(jiā)严(yán)重。所以说在这样(yàng)的过程中究竟是会(huì)出现什(shén)么样(yàng)的情况呢(ne)？据(jù)说(shuō)表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意力(lì)不能(néng)集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等症(zhèng)状。

关于戒烟，小编(biān)最想(xiǎng)要说的是家(jiā)人的温暖则是最能(néng)够治(zhì)愈身(shēn)边人，是(shì)为了自己，为了(le)更多的(de)一(yī)个方(fāng)式得到补偿，也是希(xī)望在未来的道(dào)路(lù)中(zhōng)可以有着(zhe)很多的发展，治愈(yù)说什么(me)一个(gè)人(rén)戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼这样的(de)人，其(qí)实也是在面对自己的(de)人生，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿(cháng)吧(ba)！在如此的一(yī)个情(qíng)景中我们无法想(xiǎng)象会有什(shén)么，只是希望人们对于这些烟酒(jiǔ)的(de)开发少(shǎo)一(yī)点，人(rén)生(shēng)中(zhōng)太(tài)多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要(yào)过分的释(shì)放，是让(ràng)自己太多的难堪啊！

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