夫妻生(shēng)活(huó)几乎是每(měi)个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚以(yǐ)后，和谐(xié)的夫妻生活不(bù)仅(jǐn)是(shì)两(liǎng)个人感(gǎn)情的(de)润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会(huì)让女性怀孕生子，享受当妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上(shàng)的(de)状况跟(gēn)不上节奏，那(nà)么对于男(nán)性来说(shuō)，多久过一次夫妻生活正常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间(jiān)的长短，和男性本身的身体条件以及年(nián)龄有很大(dà)的关系。一般(bān)来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候可以(yǐ)适当的根据自身的(de)需求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每(měi)个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这(zhè)个(gè)年龄(líng)段的(de)男(nán)性每次持续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这(zhè)个时间最(zuì)好不要超过(guò)一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对(duì)身(shēn)体(tǐ)不利还容易(yì)失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男性，这个时候(hòu)是(shì)事业的上升(shēng)期，压力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时候(hòu)要适当的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的(de)频率了，每(měi)周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不(bù)会影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓解了压力，但是每次的时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味(wèi)着(zhe)步入中年，身体(tǐ)各方面的体力(lì)也会大不如之前，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太(tài)好。这个时候进行夫妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需(xū)求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是正常的。

总(zǒng)而言之，男性(xìng)在不同(tóng)年龄阶段进行(xíng)夫(fū)妻生活的频(pín)率(lǜ)也不同(tóng)，每次持(chí)续的(de)时间也不一样，大家(jiā)可以根据自身的条件出发(fā)，一般(bān)不要超过(guò)一刻钟(zhōng)。

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