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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可陈睿怎么了，b站陈睿事件缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)陈睿怎么了，b站陈睿事件，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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