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字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快(kuài)、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的然(rán)有许多(duō)困(kùn)难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技法(fǎ)、体(tǐ)会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要(yào)贯穿(chuān)在个学习(x字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的í)的过程(chéng)中，说过(guò)头(tóu)的话，就是要让(ràng)名(míng)家吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个(gè)大略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重(zhòng)点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了(le)，再(zài)练其(qí)他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。