巧克力是可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时还可以起到(dào)补充人(rén)体所需能量，对人体健康比较(jiào)有利。但也(yě)需要严格控(kòng)制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一种比较(jiào)常见(jiàn)的高热量食物，其(qí)中的营养成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必需营养(yǎng)物质，可以起到补(bǔ)充人体91是质数吗，95是质数吗所(suǒ)需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力中具(jù)有(yǒu)一定(dìng)咖啡因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神经(jīng)兴奋效(xiào)果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达(dá)到提神(shén)作(zuò)用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮(yǐn)料等方式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需(xū)要注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由于一次(cì)性食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎(zě91是质数吗，95是质数吗n)么洗

　　1、如果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻(qīng)刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头下冲淡，尽可(kě)能(néng)洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液(yè)涂在(zài)污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋(cù)，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食(shí)用碱(jiǎn)（食用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以(yǐ)分解(jiě)衣服(fú)上的(de)巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有(yǒu)巧克力(lì)污垢的衣(yī)服(fú)放入盆中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后(hòu)用手仔细搓洗衣服上沾(zhān)有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣服上(shàng)已经(jīng)清(qīng)洁干净(jìng)。

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