随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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