贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用-橘子百科-橘子都知道

贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复(fù)到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩(suō)复(fù)，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼(téng)痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血(xuè)管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能(néng)会(huì)造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻(má)醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一(yī)下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行子(zi)宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差(chà)不多(duō)就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按摩一下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还可以促(cù)进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。