莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiān乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020g)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěn乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020g)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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