黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(q相遇时间的公式 相遇时间怎么求ún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以(y相遇时间的公式 相遇时间怎么求ǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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