初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:戊时是几点,戊时是几点到几点钟的时1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超(chāo戊时是几点,戊时是几点到几点钟的时)越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了