莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便(bià二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音n)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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