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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zh楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人è)场遭(zāo)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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