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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读(shēn)的体质加速(sù)自身的新赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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