随着社(shè)会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一(yī)种方阵是什么意思天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于(方阵是什么意思yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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