崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节(jié)气。自今(jīn)日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四(sì)节气之(zhī)一春和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四(sì)节(jié)气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南(nán)北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天(tiān)的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩(wán)艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前(qiá崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读n)尚(shàng)难(nán)考证(zhèn崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读g)。不过其(qí)玩法的(de)确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是(shì)春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等(děng)。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的(de)绿色象征(zhēng)着新生和(hé)活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡(hú)萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人(rén)体的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入(rù)的食(shí)物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生(shēng)素(sù)的矿物(wù崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于(yú)生(shēng)长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格(gé)外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子(zi)生长发育的黄金(jīn)季(jì)节。