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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身体(tǐ)补充一(yī)定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的(de)话(huà)，就建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光(guāng)的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得(dé)比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸(mō)起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方(a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的(de)水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得(dé)名(míng)列为贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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