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82厘米(mǐ)是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤(kù)头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同(电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对(duì)侧(cè)腰(yāo)关节(jié)前上方将其下(xià)肢搬起到最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀部或(huò)髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要(yào)扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用(yòng)力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从(cóng)而(ér)让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰部(bù)的(de)劳(láo)累，长期站立(lì)、行走者尽(jǐn)量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不(bù)能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的(de)月经期(qī)、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度量单位(wèi)有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的(de)长度测量工具有量块(kuài)、角度量块、多面(miàn)棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单(dān)位

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