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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

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