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  谢邀。

  你(nǐ)好,你把自己的控制感造(zào)成得结果引发的心理称(chēng)为(wèi)心胸狭隘。

  看懂上面(miàn)一句话(huà)了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài),是控制感太强。

胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗  因为你(nǐ)总想让别(bié)人(rén)都听你的,别人一旦不听你(nǐ)的,你(nǐ)就通(tōng)过争吵控制(zhì),失(shī)去控制后还想(xiǎng)报复(fù)。

  好了,问(wèn)题的关键(jiàn)找到后,我们(men)要区别一下什么是能控制的(de),什么是(shì)不能控(kòng)制(zhì)的。

胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗>  别(bié)人的思想和做法是不能控制的,我们(men)可以发表意(yì)见,可(kě)以劝说,但(dàn)不能(néng)强制,这(zhè)很浅显易懂,而(ér)与自己有关的事是可以(yǐ)控(kòng)制的,可以控制(zhì)自(zì)己今晚睡八小时(shí),可(kě)以控制自己不去强制(zhì)别人,今天(tiān)可(kě)以做些什么、做成什么都是(shì)可以控制(zhì)的。

  换句话(huà)说,我们(men)要明白什么是(shì)可控的,控制好了,你可以(yǐ)高(gāo)效(xiào)的(de)完成,增加自己的自信心成(chéng)就感,这(zhè)多好呀(ya)!因此(cǐ),在源头(tóu)上我们就要掐灭(miè)和人争吵的(de)控制感,一旦意见(jiàn)不合就闭嘴,这样不就全(quán)解(jiě)决了!希望你(nǐ)把(bǎ)这条(tiáo)回答每天看(kàn)两遍,并且坚持一个月(yuè),保证有(yǒu)效果。

心胸狭窄怎么办

  心(xīn)胸(xiōng)狭窄是因为游(yóu)胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗盯(dīng)放(fàng)不开,凡事要(yào)学会深和磨中呼吸(xī),放(fàng)开一点,出手要大方一(yī)点,想(xiǎng)事情要唤山放宽一点,这样就能(néng)够改变了(le)。

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