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　　1、吃斑鸠是可(kě)以(yǐ)提(tí)高性功能(néng)的。斑鸠的(de)营养不仅丰富，而且还有极(jí)高的药用价值(zhí)，是(shì)非常好的(de)滋(zī)补用(yòng)的保(bǎo)健(jiàn)食品。其次(cì)，斑鸠的肉很(hěn)容易(yì)被人(rén)体吸收和消化。肉(ròu)质(zhì)鲜嫩含有大量的维(wéi)生素A和维生素B1和人体(tǐ)内造(zào)血功能用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等病(b山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ìng)症有较(jiào)好的食疗作用。对(duì)产后妇女、手术后患(huàn)者及贫血者具有大(dà)补功(gōng)能(néng)。健康人(rén)食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是一低(dī)胆固醇(chún)，低脂(zhī)肪，高蛋白质，还含有钙元素(sù)等营养物质(zhì)，能(néng)为人体补充营养物(wù)质(zhì)，增强(qiáng)人体的体质(zhì)和免疫力(lì)，有利于人(rén)体的健康。斑鸠(jiū)很适合男(nán)性调(diào)补食(shí)用，它不但益(yì)气补虚还能补肾，是体质虚弱(ruò)和肾(shèn)虚的人群食疗保(bǎo)健的佳(jiā)品。斑鸠(jiū)能补虚(xū)痨，强健(jiàn)筋骨，提高(gāo)机(jī)体免疫力(lì)，经(jīng)常(cháng)适(shì)量食(shí)用(yòng)可以起到强身(shēn)健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于人体明目，经(jīn山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤g)常用眼的人可以经常食用，具有保(bǎo)护(hù)视力(lì)的作用。

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