莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁多种生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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