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社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月(yuè)，42周是(shì)几个月保质期是十个半月(yuè)的。

　　关于42周是(shì)几个(gè)月(yuè)，42周是(shì)几(jǐ)个月(yuè)保质期以及42周(zhōu)是几个月保质期，42周是几(jǐ)个(gè)月多少天(tiān)，42周(zhōu)是几个月零(líng)几天(tiān)，42周(zhōu)是多(duō)少天，士(shì)力架(jià)保质(zhì)期42周是几个月等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活小知识：

42周(zhōu)是几个月，42周是几个(gè)月(yuè)保质期

　　是(shì)十(shí)个半(bàn)月的。

　　孕(yùn)期通(tōng)常以四(sì)周为一个月计(jì)算，而(ér)四十二周已(yǐ)经算是十个半月。

　　而(ér)通常孕产(chǎn)期的计算是指在末次月经的(de)第一天算起，四(sì)十周后则为预产(chǎn)期，而(ér)宝妈目前的情况已经算(suàn)是超(chāo)过预产(chǎn)期两周，提醒宝妈一定要做好(hǎo)产检(jiǎn)工作(zuò)，及时跟医生(shēng)反应自己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十个月(yuè)是(shì)多少天

　　整个怀孕(yùn)期(qī)约为280天，预产期为末次月(yuè)经的月份-3或+9，日子+7.如末次(cì)月经为1月15日，预产期为10月(yuè)22日前后。

孕妇早(zǎo)期(qī)注(zhù)意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的(de)早(zǎo)期要注意(yì)节制避免自己的(de)夫(fū)妻生活，尽量(liàng)的(de)两个人分开来(lái)住，因为(wèi)怀孕早期是最容(róng)易造成流产的，避免夫妻生活(huó)对稳(wěn)态预防流(liú)产有(yǒu)一定的(de)作用。

　　2、避(bì)免过重体力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕(yùn)的孕妇不要从(cóng)事提水，搬重物等(děng)过重的体力(lì)劳动，也不要(yào)进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力(lì)劳动和剧烈的运(yùn)动都有可能造成流(liú)产(chǎn)。

　　可以适当的散散步，扫(sǎo)扫地什么，做(zuò)一(yī)些简社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面单轻松的(de)运动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在孕(yùn)早期孕妇要合(hé)理的安排好作息(xī)时(shí)间，保持充足的睡眠，不(bù)能(néng)经常熬夜，这样也会引起胎儿的(de)发育(yù)。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪(xù)，因(yīn)为怀孕(yùn)的孕(yùn)妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要(yào)体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让(ràng)妻子(zi)情(qíng)绪过(guò)于激动，影响胎儿的(de)生长发育，还会引(yǐn)起流产(chǎn)的。

　　5、慎服(fú)药物。

　　慎重的服用药物(wù)也(yě)是在怀孕(yùn)早(zǎo)期应(yīng)该注(zhù)意的事情。

　　在(zài)怀孕的早期乱服药物(wù)会导致(zhì)胎儿畸形，如果因病情严(yán)重必须服药的时候(hòu)一定要在医生的(de)指导下(xià)慎重的(de)服药。

　　6、远(yuǎn)离宠物(wù)。

　　孕(yùn)早期的(de)孕妇要(yào)注意远离猫狗等(děng)家(jiā)庭饲(sì)养的(de)宠物，可以先寄养在亲戚(qī)家中，因为接触(chù)宠(chǒng)物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物(wù)身上的(de)病菌及寄生虫一旦感染(rǎn)到胎儿就(jiù)会造成胎(tāi)儿的畸(jī)形及死亡，所以(yǐ)要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和盆(pén)每天(tiān)要清洁阴部，勤换洗(xǐ)内裤，这样可以防(fáng)止阴部(bù)感染炎症伤害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀(huái)孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可(kě)以使用验孕棒(bàng)等(děng)验孕(yùn)的工具进行测(cè)试(shì)。

　　不(bù)要自(zì)行去(qù)多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇(fù)晚期注(zhù)意事(shì)项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临产期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少(shǎo)两周(zhōu)检查(chá)一次；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加强(qiáng)营(yíng)养，保证睡眠，注意卫生，适(shì)当活(huó)动(dòng)。

　　3、控(kòng)制食盐摄入，不宜过(guò)重(zhòng)或(huò)蹲位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同(tóng)房，以免早产、早破水。

　　4、学会(huì)自(zì)我和家庭监护(hù)，能(néng)听胎心，数(shù)胎动，摸胎位(wèi)，测量子宫高(gāo)度(dù)等。

　　如胎动12小时少于20次，胎(tāi)心每分种少于120次、多(duō)于160次(cì)或不规(guī)则(zé)运(yùn)动，应立即(jí)就医(yī)。

　　5、有以下五种情况(kuàng)，须立即(jí)到医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟(zhōng)宫缩2-3次（每次(cì)宫缩(suō)30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴(yīn)道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头(tóu)痛眼花、呕吐、血压升(shēng)高；

　　（4）37周前出现有规律(lǜ)或无规(guī)律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注意事(shì)项

　　怀孕期间(jiān)需戒(jiè)酒(jiǔ)、咖啡、茶等(děng)含(hán)有咖啡(fēi)因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食物，亚硝酸(suān)盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少吃(chī)山楂，山(shān)楂(zhā)有(yǒu)兴奋子宫的作用(yòng)，大量(liàng)食用有流产(chǎn)的危险。

孕期营(yíng)养素的补充要(yào)点

　　1、怀(huái)孕期(qī)间应全面(miàn)均衡的(de)摄入营养，应注意补充含钙（奶制(zhì)品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等海(hǎi)产(chǎn)品）、碘(diǎn)（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物(wù)内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面食(shí)物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸(suān)不足，还(hái)需服用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当(dāng)摄取奶制品，内含(hán)钙、蛋白质、维生素A等营养素(sù)，但需(xū)注意勿过度社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面摄取。