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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低(dī)的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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